مقالات ورزشی، گزارش مسابقات و فعالیت‌های تربیت‌بدنی شهرستان‌های لرستان
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبستان فرشتگان بروجرد

روند اجرایی المپیاد ورزشی دبستان فرشتگان بروجرد

مسابقات دست رشته

با سپاس از همکار محترم خانم فاطمه جعفریان و مدیریت آموزشگاه خانم لدنی

  جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  اهدا جوایز دبیرستان حافظی بروجرد

مراسم اهداء جوایز دانش آموزان برتر ورزشی

دبیرستان حافظی شهرستان بروجرد

دانش آموزان برتر ورزشی دبیرستان حافظی جوایز خود را دریافت نمودند

در این مراسم که روز دوشنبه مورخه 4/12/93 با حضور معاون پرورشی و تربیت بدنی وکارشناس مسئول تربیت بدنی آموزش و پرورش بروجرد برگزار گردید به دانش آموزان برتر ورزشی که در مسابقات استانی و  شهرستانی مقام های برتر کسب نموده بودند و همچنین تیمها ونفرات برتر مسابقات درون آموزشگاهی جوایزی به رسم یادبود اهدا گردید.

در این مراسم آقای روزبهانی معاون پرورشی و تربیت بدنی در سخنانی خطاب به دانش آموزان این دبیرستان با تاکید بر حضور هر چه بیشتر در رقابتهای ورزشی به تاثیر ورزش در پیشرفت تحصیلی تاکید نمود و از تلاشهای مدیریت آموزشگاه جناب آقای معظمی و دبیر تربیت بدنی آقای کماسی تشکر و قدردانی نمودند.

 جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبستان حافظ بروجرد

روند اجرایی المپیاد ورزشی  دبستان حافظ بروجرد

به نقل از وبلاگ دبستان حافظ بروجرد

با سپاس از همکاران محترم آقایان محجوبی وخاوری  و مدیریت آموزشگاه آقای سبزی

گزارش تصویری مسابقات تنیس روی میز المپیاد ورزشی

"گرامیداشت دهه مبارک فجر"

این مسابقات با حضور 24 شرکت کننده به صورت یک حذفی برگزار گردید، و در نهایت 3 نفر برتر به دور نهایی راه یافتند که در یک مسابقه دوره ای در پایان مقام اول را آقای احسان توکلی پایه پنجم کلاس جناب آقای عباسی و مقام دوم را آقای محمد امین فتوت گوهر پایه پنجم کلاس جناب آقای بهمنی و مقام را سوم صالح قائم رحمتی پایه پنجم جناب آقای مقدسی کسب نمودند.

 ضمن تشکر از زحمات مربیان ورزش مدرسه جناب آقای خاوری و محجوب و تبریک به دانش آموزان برتر و همچنین سپاس از همکاری معلمین گرامی

جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبستان علی نقی نیکویی بروجرد
روند اجرایی المپیاد ورزشی  دبستان علی نقی نیکویی بروجرد

مسابقات طناب زنی,شطرنج,آمادگی جسمانی,دوومیدانی

با سپاس از همکار محترم خانم مرضیه معصومی و مدیریت آموزشگاه خانم کیانی

 مسابقه آمادگی جسمانی

 به مناسبت ولادت امام محمد باقر (ع) مسابقه آمادگی جسمانی بصورت ایستگاهی بین دانش آموزان پایه های چهارم تا ششم برگزار شد.

آزمون های ایستگاهی آمادگی جسمانی به صورت زیر برگزار شد:

ایستگاه اول:آزمون چابکی تگزاس با هدف سنجش چابکی در تغییر مسیر حرکت

ایستگاه دوم: پرش جفت پا به صورت زیگزاگ با هدف سنجش چابکی-توان پاها-هماهنگی چشم ها وپاها

ایستگاه سوم: جابجایی توپ ها در مسیر تعیین شده با هدف سنجش استقامت عمومی

 ایستگاه چهارم: پرش از روی موانع کوتاه با هدف سنجش توان پاها

ایستگاه پنجم: جابجایی اشیاء: با هدف سنجش چابکی ترکیبی (تغییر شکل بدن و تغییر مسیر-هماهنگی چشم و دست)در آخر دوی پایانی تا مسیرپایان ایستگاه.

 در این رقابت خانم ها عطیه پیرهادی، مریم ولی زادگان و مهسا شاهین فر توانستند مقام اول تا سوم را از لحاظ زمانی کسب کنند.

 مسابقه دو ومیدانی

 به مناسبت ولادت امام موسی کاظم (ع) مسابقه دو ومیدانی در سه ماده دو سرعت-استقامت و امدادی بین دانش آموزان پایه های چهارم تا ششم برگزار شد.

در ماده دو سرعت: خانم ها نگار سیلاخوری، زینب حمزه لو و سولمازنصرالهی مقام اول تا سوم را کسب نمودند.

در دو استقامت: خانم ها شمسه مقدسی،هانیه گودرزی و زهرا روزبهانی مقام اول تا سوم را کسب نمودند.

 در دو امدادی: گروه نیلوفر(خانم ها فاطمه امید علی،بیتا معظمی گودرزی، راضیه گودرزی، هانیه میرزایی) - گروه نرگس (خانم ها راحله پیامنی،مائده جودکی،زینب گودرزی(پنجم)،مهدیه گودرزی) و گروه شکوفه ها (خانم ها مریم گودرزی،زهرا گودرزی،دنیا گودرزی و زینب گودرزی(چهارم)) به ترتیب گروه اول تا سوم شدند.

مسابقه طناب زنی

 به مناسبت هفته وحدت (ولادت پیامبر اکرم (ص) و امام صادق (ع))مسابقه طناب زنی در دو ماده جاگینگ سرعتی و دوبل امدادی (جاگینگ-دبل آندر-جاگینگ-دبل آندر) بین دانش آموزان پایه های چهارم تا ششم برگزار شد.

 درماده جاگینگ سرعتی: خانم ها فاطمه چهارمیری، هانیه بیاتانی و فاطمه حسینی توانستند مقام اول تا سوم را کسب نمایند.

در ماده دوبل امدادی: گروه شب بو(خانم ها حدیث رضانژاد، نازنین ساکی،سعیده گودرزی و کیمیا گودرزی)- گروه یاس (خانم هامهدیه مقدسی،نرگس مقدسی، رومینا مرادی و آتنا روستایی) وگروه لاله (خانم ها راحله دخیلان،مهلا کاوند، ستایش روستایی و فاطمه نصرالهی) به ترتیب مقام اول تا سوم را کسب نمودند.

  مسابقه شطرنج

 به مناسبت هفته وحدت مسابقه شطرنج بصورت دوره ای بین دانش آموزان پایه های چهارم تا ششم برگزار شد که خانم ها شمسه مقدسی، مبینا عمرایی و آیدا صفری توانستند مقام اول تا سوم را کسب نمایند.

با سپاس فراوان از زحمات همکار محترم سرکارخانم مرضیه معصومی

جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید

 


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبیرستان دکتر زرین کوب بروجرد

روند اجرایی المپیاد ورزشی دبیرستان دکتر زرینکوب بروجرد

مسابقات فوتسال

با سپاس از مدیریت وهمکاران  محترم دبیرستان زرینکوب

وسپاس ویژه از معاون ورزشکار آموزشگاه حاج غلامرضا ذوالفقاری

 جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  اجرای طرح وزارتی

اجرای طرح وزارتی آموزش والیبال

دوره اول متوسطه پایه هشتم

دبیرستان دوره اول دخترانه فرزانگان بروجرد

با سپاس از دبیر فعال تربیت بدنی خانم مژگان فاضل

جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبیرستان فرزانگان بروجرد

روند اجرایی المپیاد ورزشی دبیرستان دوره اول فرزانگان بروجرد

مسابقات طناب زنی,شطرنج,آمادگی جسمانی,داژبال,دارت

با سپاس از همکار محترم خانم مژگان فاضل و مدیریت آموزشگاه خانم کیانی

 جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبیرستان کوثر بروجرد

روند اجرایی المپیاد ورزشی دبیرستان کوثر بروجرد

مسابقات دو ومیدانی,طناب کشی,والیبال

با سپاس از همکار محترم خانم لیلا نظامی و مدیریت آموزشگاه خانم کردی

جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
  روند اجرایی المپیاد ورزشی دبستان الله اکبربروجرد

روند اجرایی المپیاد ورزشی دبستان الله اکبر دو بروجرد

مسابقات داژبال و دو و میدانی

با سپاس از همکار محترم خانم زهره دلفانی و مدیریت آموزشگاه خانم حجتی

جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 پیگیری المپیاد ورزشی در هنرستان عصمت ازنا
با تشکر از زحمات سرکار خانم میرصفی 

 

 

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 خلاقیت در اجرای المپیاد ورزشی (ازنا)
پس از نزول رحمت الهی در روزهای گذشته و یخ بستن حیاط مدارس، خلاقیت مدیر و دبیر تربیت بدنی هنرستان عصمت باعث شد تا در راستای المپیاد ورزشی درون مدرسه ای، مسابقات روی یخ در این هنرستان برگزار شود که در پایان دانش آموزان زیر مقام های اول تا سوم را از آن خود کردند. این مسابقات با نظارت مدیر و دبیر تربیت بدنی (خانم ها یاری و میرصفی) و داوری دانش آموزان برگزار شد.

 

1. الهه شیری 

2.عارفه سالاروند 

3.فاطمه ایرانشاهی 

 

 

http://peazna.blogfa.com

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 تجلیل از والیبالیست های فرهنگی شهرستان پلدختر
درتاریخ 93/12/5 افتخاری مدیر آموزش و پرورش شهرستان پلدختر به همراه الهیاری معاونت پرورشی و تربیت بدنی، نورعلی وند کارشناس تربیت بدنی و سلامت در سالن شهدای فرهنگی حضور یافته و از فرهنگیان والیبالیست شهرستان که موفق شدند در مسابقات استان مقام اول را کسب کنند تجلیل به عمل آوردند در این مراسم افتخاری با بیان اینکه ما فرهنگیان باید در تمام زمینه ها الگو و سرمشق دانش آموزان و مردم باشیم و ورزش هم جزیی از این قضیه است و همچنین بیان اینکه عقل سالم در بدن سالم می باشد ابراز کردند که کارایی معلمان ورزشکار نسبت به معلمان غیر ورزشکار در زمینه آموزش هم به مراتب بالاتر می باشد.

http://www.axgig.com/images/20218334246476337781.jpg

http://tarb.blogfa.com

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 جلسه مدارس مروج سلامت شهرستان پلدختر

http://www.axgig.com/images/05342470791391006683.jpg

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 همایش کوه پیمایی فرهنگیان خانم شهرستان پلدختر
http://www.axgig.com/images/29015601381420954479.jpg

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 ورزش آغازین در کلیه مدارس اجرا شهرستان ويسيان اجرا مي شود


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در چهارشنبه ششم اسفند 1393  |
 
به مناسبت گراميداشت ايام الله دهه فجر، يكدوره مسابقات فوتسال بين فرهنگيان شهرستان دورود و با شركت 10 تيم از مدارس مختلف برگزار شد؛

در پايان تيم هاي  دبيرستان دوره اول نمونه مردمي رشد، هنرستان شهيد بهشتي و هنرستان امام حسين (ع) مقام هاي اول تا سوم را كسب كردند، لازم به ذكر است آقاي محمد حاجيوند از هنرستان امام حسين(ع) هم به عنوان بازيكن اخلاق معرفي شدند؛

آقايان فلاحي مدير آموزش و پرورش شهرستان دورود به همراه پاپي معاون پرورشي و فرهنگي، درمياني كارشناس مسئول امور اداري، هاشمي كارشناس مسئول پشتيباني و پاپي كارشناس تربيت بدني با حضور در هنگام مسابقه فينال، ضمن تماشاي مسابقه در پايان جوايز تيم هاي برتر را اهدا كردند؛

آقاي فلاحي در سخناني ضمن تبريك به تيم هاي برتر و تشكر از زحمات برگزار كنندگان مسابقات، ورزش را لازمه زندگي برشمرده و بيان داشتند كه عقل سالم در بدن سالم است، ايشان اضافه كردند كه يك معلم ورزشكار در ترويج فرهنگ ورزش در جامعه و در بين دانش آموزان نقش ويژه اي دارد، ايشان بيان داشتند كه معلمان ورزشكار شادابتر و با نشاط تر هستند و اين نشاط و شادابي را به محيط كار نيز انتقال مي دهند كه اين كار موجب بهبود روند كاري خواهد شد. 

بقيه تصاوير در ادامه مطلب...

 


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
 دانش آموز نابینای لرستانی مقام سوم مسابقات پاورلیفتینگ کشور را کسب کرد

دانش آموز نابینای لرستانی مقام سوم مسابقات پاورلیفتینگ کشور گرامیداشت دهه مبارک فجر را که در سالن شهید عضدی رشت برگزار شد، کسب کرد 

به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش لرستان ، محمد مولایی دانش آموز نابینای مدرسه استثنایی تربیت شهرستان خرم آباد در روزنخست مسابقات پاورلیفتینگ نابینایان وکم بینایان قهرمانی کشور که در 2رده سنی جوانان وبزرگسالان درسالن شهید عضدی رشت برگزار شد ،موفق به کسب مقام سوم کشوری شد. 

گفتنی است دراین رقابتها  دررده سنی جوانان که باحضور ۳۴ورزشکار درقالب ۱۲تیم روز پنج شنبه  25بهمن ماه به مدت  دوروزبرگزارشد محمد مولایی دانش آموز نابینای لرستانی با مجموع رکورد ۱۳۰ کیلوگرم دروزن ۵۶کیلو موفق به کسب مقام سوم شد.

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
 مدیر کل آموزش و پرورش لرستان
تربیت بدنی و توسعه ورزش های قهرمانی ابزار موثر و کارآمد آموزش و پرورش استثنایی است


مدیر کل آموزش و پرورش لرستان با اشاره به اثرات مهم تربیت بدنی و ورزش قهرمانی در تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان استثنایی گفت : استعداد یابی و توسعه ورزش های همگانی دو رویکرد مهم فعالیت های تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش است . دکتر گودرز کریمی فر افزود : درکنار توجه به این مقوله های مهم و اساسی توسعه و تقویت ورزش دانش آموزان استثنایی با حساسیت بیشتری دنبال خواهد شد. 

کریمی فر  با تبریک درخشش دانش آموزان استثنایی لرستان در میادین ورزشی کشور خاطر نشان کرد : ورزش در سلامت و آمادگی جسمانی ، تعادل و ثبات هیجانی ، جلب توجه ، رقابت ، رشد اعتماد به نفس ، تصویر مثبت بدنی و اجتماعی و تامین نیازهای دوستی ، احساس امنیت و تقویت گروهی ، تاثیر فراوانی دارد .  وی با اشاره به تحصیل 3600دانش آموز استثنایی در 7گروه تحت پوشش آموزش و پرورش استثنایی لرستان  گفت : کودکان استثنایی ، به دلیل محدودیت هایی که دارند  معمولاً در مباحث کلاسی و درسی،مشارکت کمتری دارند و دلیل آن نیز کاملاً روشن است . وی ادامه داد :  ورزش و فعالیت های بدنی یکی از ابزارهایی است که به تقویت اعتماد به نفس و مهارتهای اجتماعی   این دانش آموزان کمک می کند.

مدیر کل آموزش و پرورش لرستان با اشاره به اهتمام دستگاه تعلیم و تربیت لرستان به حمایت از ورزش های قهرمانی دانش آموزان استثنایی گفت : با نگاهی علمی و جامع تلاش می شود تا بستر مناسب برای فعالیت علمی ، فرهنگی و ورزشی این دانش آموزان فراهم شود.

وی به برگزاری جلسات متعدد در آموزش و پرورش استثنایی برای تقویت روحیه خودباوری و اعتماد به نفس دانش آموزان استثنایی اشاره کرد و گفت : برگزاری نمایشگاههای دستاوردهای این دانش آموزان و تجلیل از چهره های موفق علمی ،فرهنگی و ورزشی تنها گوشه ای از اقداماتی است که برای حمایت از این دانش آموزان انجام می شود  وی در پایان ابراز امیدواری کرد :  حرکت در مسیر توسعه و پیشرفت در میادین علمی ،فرهنگی ،هنری و ورزشی  مقدمه اعتلای دستگاه تعلیم و تربیت استان به ویژه در حوزه آموزش و پرورش استثنایی باشد.

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
  قهرمانان ورزشی دبیرستان محسن باقری (جهان آباد)

معرفی دانش آموزان برتر ورزشی شهرستان بروجرد

دبیرستان دخترانه محسن باقری (جهان آباد)

1 - نرگس یوسفی اصیل  مقام سوم قهرمانی کشور  کومیته

2- فاطمه فرهادی  مقام سوم قهرمانی کشور کاتا انفرادی

3 - زهره گودرزی مقام اول استان در  ووینام سبک کیک بوکسینگ

4 - فرناز جوجه وند مقام اول استان ووینام سبک کیک بوکسینگ

با سپاس از مدیریت آموزشگاه  سرکارخانم صدیقه کمانکش

و دبیر تربیت بدنی سرکار خانم زهرا کلیایی

 

با تشكر از جناب شريفي و همكاران ايشان در تربيت بدني آموزش و پرورش بروجرد 

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
  درخشش دانش آموزان دبستان اسلام آباد بروجرد در مسابقات ورزشی

به نقل از وبلاگ خانم معلم بروجردی

با سپاس از

مدیریت آموزشگاه خانم قبادی                دبیر تربیت بدنی خانم زهتابچی

و همکار گرامی خانم معظمی گودرزی

نام: اسراء  نام خانوادگی: پارسا   تاریخ تولد: 82/10/29 پایه پنجم  مربی: خانم حدیث گودرزی

رتبه کسب شده: مقام اول کشوری در رشته کیک بوکسینگ مورخ 93/10/10

 

************************************************************************

نام: فاطمه  نام خانوادگی: رزمی  تاریخ تولد: 82/12/15 پایه پنجم      مربی: خانم حدیث نوذری

رتبه کسب شده: مقام اول کشوری رشته کیک بوکسینگ  مورخ: 93/3/19

**************************************************************************

نام: آرزو  فرامرزی نسب  تاریخ تولد:  81/10/29  پایه ششم مربی: خانم فاطمه گودرزی

رتبه کسب شده: مقام دوم کشوری در  رشته کاراته  مورخ 91/4/15 

 

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
  نمایشگاه دست ساخته های ورزشی دبیرستان انصار بروجرد

نمایشگاه دست ساخته های ورزشی دانش آموزان

دبیرستان دوره دوم دخترانه انصار بروجرد

با سپاس از مدیریت آموزشگاه خانم احمدی طباطبایی

و دبیر پرتلاش تربیت بدنی آموزشگاه سرکار خانم معصومه خسروی

جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
 مسابقات شنا گرامیداشت دهه فجر فرهنگیان شهرستان بروجرد برگزار شد

مسابقات شنا گرامیداشت دهه فجر فرهنگیان شهرستان بروجرد برگزار شد

این مسابقات در محل استخر لاله برگزار گردید

نتایج کامل این مسابقات در ادامه مطلب


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
  همکاران فعال بروجرد

در حاشیه برگزاری مراسم اختتامیه المپیاد ورزشی دبستان امیدانقلاب بروجرد شاهد حضور همکاران تربیت بدنی در این آموزشگاه بودیم . حضور این عزیزان رونق و شور ونشاط خاصی به این مراسم بخشید.

با سپاس فراوان از این عزیزان تلاشگر

  جهت مشاهده سایر تصاویر به ادامه مطلب بروید


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
 برگزاری صبحانه سالم در دبستان بنت الهدی صدر ازنا

مراسم صبحانه سلامت با حضور معاونت محترم پروشی، کارشناسی تربیت بدنی و بهداشت، مسئولین شبکه بهداشت شهرستان، رابط فرهنگی کمیته امداد، و با حضور همه کارکنان و مسئولین دبستان بنت الهدی صدر برگزار شد. دانش آموزان پس از صرف صبحانه سالم در یک اقدام بسیار زیبا مراسم نقاشی همگانی با موضوع پاسخ به توهین به ساحت مقدس رسول اکرم(ص) را اجرا کردند. در پایان به 30 نفر از دانش آموزان به رسم یادبود هدایایی اهدا شد. 

 

 

 

 


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در پنجشنبه سی ام بهمن 1393  |
 معرفي كتاب: «تمرینات دونفره» در بازار کتاب ورزشی
  «تمرینات دونفره» در بازار کتاب ورزشیموضوع: کتاب 
کتاب «تمرینات دونفره» اثر جمشید خیرآبادی از سوی انتشارات ورزش به چاپ رسید.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، «پاسخ عضلات به تمرین قدرتی»، «تمرینات دونفره» و «برنامه‌های تمرینی» سه فصل این کتاب را تشکیل داده‌اند. 

 در بخشی از این کتاب این‌گونه نوشته شده است: «با توجه به این‌که بدنسازی بدون استفاده از وسایل آن و حرکات پرخطر برای ورزشکاران خردسال، نونهال و نوجوان امری مهم و لازم است،‌ برای پیشگیری از پیامدهای نامطلوب ناشی از کار با وزنه و دستگاه‌ها پیشنهاد می‌شود از بدنسازی دونفره که فایده‌های زیادی دارد، استفاده شود.» 

جلوگیری از خطرات و آسیب‌دیدگی‌ها ناشی از کار با وزنه و دستگاه‌ها، دوری از کسالت‌بار بودن و دلزدگی در اثر کار با وزنه‌ها، متنوع بودن حرکات، بی‌نیازی به وسایل بدنسازی، مفید بودن برای تمام رشته‌های ورزشی و تامین احتیاجات ورزشکاران خردسال، نونهال و نوجوان به بدنسازی، از جمله فایده‌های تمرینات دونفره محسوب می‌شوند که در این کتاب به آن‌ها اشاره شده است. 

چاپ نخست کتاب «تمرینات دونفره» با شمارگان هزار نسخه، در 176 صفحه و به بهای 125 هزار ریال از سوی انتشارات ورزش روانه بازار کتاب ورزشی شده است. 
منبع: خبرگزاری کتاب

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در سه شنبه بیست و هشتم بهمن 1393  |
 مسابقات شطرنج در شهرستان ازنا
یک دوره مسابقه شطرنج آزاد (با حضور همه رده های سنی) روز جمعه 29/11/93 و با حضور همه پیشکسوتان شطرنج ازنا برگزار شد که در پایان دانش آموز امیرحسین بهنام نیا از دبستان شهید فهمیده توانست مقام اولی را از آن خود کند. ضمن تبریک به خانواده این دانش آموز، موفقیت هرچه بیشتر او را از خداوند متعال خواستاریم. 

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در سه شنبه بیست و هشتم بهمن 1393  |
 پخش تراکت تغذیه سالم در بین دانش آموزان ابتدایی شهرستان پلدختر
 
http://www.axgig.com/images/81308934628018272705.jpghttp://www.axgig.com/images/87468381830384974403.jpg
|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در سه شنبه بیست و هشتم بهمن 1393  |
 فعاليت هاي ورزشي دبیرستان معصومیه پلدختر

برگزاری ورزش صبحگاهی در مدرسه معصومیه و همچنین انجام مسابقات دو، والیبال و طناب زنی به مناسبت دهه فجر که در پایان از نفرات برتر تقدیر بعمل آمد.

http://www.axgig.com/images/38653781199883864981.jpghttp://www.axgig.com/images/49084204338594196501.jpghttp://www.axgig.com/images/36895539061741071764.jpg

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در سه شنبه بیست و هشتم بهمن 1393  |
 برگزاری مسابقه طناب زنی دبیرستان معصومیه پلدختر

http://www.axgig.com/images/82141115660171629613.jpg

برگزاری مسابقه طناب زنی دبیرستان معصومیه باتشکر از خانم باقر پور

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در سه شنبه بیست و هشتم بهمن 1393  |
 برگزاری مسابقه شطرنج مدرسه شهید علی پور پلدختر

http://www.axgig.com/images/52291946815043820672.jpg

|+| نوشته شده توسط مجيد کرامتی در سه شنبه بیست و هشتم بهمن 1393  |
 
start logo cod off http://yaftenews.ir/ -->

پایگاه خبری تحلیلی یافته

 
 
بالا